Ablenkung

Skills zur Ablenkung in schwierigen Situationen

Rubic´s Cube*

Der Zauberwürfel

Eine tolle Möglichkeit sich in schwierigen, stressenden Situationen Abzulenken.

Den Fokus auf den Würfel richten, die Algorhytmen zur Lösung ausführen oder einfach nur hin- und herdrehen.

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Powerball*

Der Power Ball

Durch die Kreisbewegung mit dem Ball wird ein Gewicht von bis zu 16kg erzeugt, dass auf den Handmuskel wirkt.

Eine super Ablenkung, den Fokus auf die Rotation zu legen und gleichzeitig noch effektiv die Armmuskulatur zu trainieren

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Therapeutische Knete*

Therapeutische Knete

Eine spaßige Ablenkung ist diese Knetmasse. Figuren zu formen oder einfach nur fest in die Knete zu drücken hilft Anspannungen zu lösen.

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Malbuch*

Malbuch für Erwachsene

Wenn zum selbst zeichnen keine Konzentration da ist, ist dieses Malbuch perfekt um sich abzulenken.

Und im Nachhinein wie ein buntes Tagebuch, das Erinnerungen an schwierige Momente enthält die man dennoch gemeistert hat.

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Logical Rätselbuch*

Logicals

Kennst du schon diese lustigen und spannenden Rätsel?

Eine tolle Ablenkung bei der man sich gut konzentrieren muss.

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6 Minuten Tagebuch*

Das 6 Minuten Tagebuch

Ein Buch mit spannenden Fragen, über die du dir Gedanken machen kannst. Eine tolle Ablenkung beim Ausfüllen und nachdenken, ebenso wie eine schöne Erinnerung beim durchblättern.

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